https://mynacos.com/blogs/mybacs 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/healthy-guides 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/rezepte 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/new 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/sophias-signature-drink 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/daily-dose-of-mindfulness 2026-04-21T10:34:26+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/daily-dose-of-science 2026-04-21T10:34:26+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/daily-dose-of-nutrition 2026-04-21T10:34:26+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/daily-dose-of-podcast 2026-04-21T10:34:26+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/daily-dose-of-challenge 2026-04-21T10:34:26+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/members-blog 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/dailybacs-kids-content 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/wissenschaft 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/nachhaltigkeit-umwelt 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/ernahrung 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/rezepte-1 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/mybacs/multi-spezies-konzept-1 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/multispezies-653814_edee9458-60df-41e1-88ee-456597ffdfb8.jpg?v=1737538471 Multi-Spezies-Konzept Multi Spezies Konzept Labor https://mynacos.com/blogs/mybacs/probiotisches-inulin-vom-probiotikum-zum-synbiotikum 2026-04-21T10:34:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/SYNBIOTIKUM_UeBERSICHT_10fe8ba4-68c6-4829-bac3-06b01e9eae82.jpg?v=1737538478 Probiotisches Inulin - vom Probiotikum zum Synbiotikum https://mynacos.com/blogs/mybacs/multi-spezies-konzept 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/multispezies_6eec7160-4fc8-4a54-af83-76e2a6af23ce.jpg?v=1737538484 Multi-Spezies-Konzept Multi-Spezies https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/verdauungsprobleme-im-ausland-ursachen-und-tipps 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final_optimized_d96597e8-f166-459e-ac3b-b72014d79fc4.jpg?v=1738051120 Verdauungsprobleme im Ausland: Ursachen und Tipps https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/was-ist-unser-mikrobiom 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final60_4ab004bd-6a05-4f96-a40c-f1a2e721c4aa.jpg?v=1756131241 Mikrobiom Entdecken: Die Rolle Deiner Darmflora und Wie Du Sie Unterstützen Kannst https://mynacos.com/blogs/mybacs/was-es-mit-probiotika-auf-sich-hat 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/was_sind_probiotics-548433_4ebc4756-ac78-4c75-8e69-a80940e2a229.jpg?v=1737538491 Was es mit Probiotika auf sich hat und für was sie alles gut sind. probiotika glas kapsel https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/die-haeufigsten-mythen-uber-deinen-darm 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-new8_1_193ab795-4e74-4b5e-8e8d-cb9c9988171e.jpg?v=1741679970 Die häufigsten Mythen über deine Darmgesundheit und woher diese kommen. https://mynacos.com/blogs/mybacs/6-tipps-fuers-neue-jahr-teil-1 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/new_year_01-869609_3c64ecce-f25f-4a84-bf8a-9c4c3abf4311.jpg?v=1737538513 6 Tipps um gut ins Jahr zu starten (Teil 1) Healthy Guide Darmgesundheit https://mynacos.com/blogs/ernahrung/mit-der-richtigen-ernahrung-deine-darmflora-starken 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final50_f2970f0e-8d4f-4c4d-a320-bf77f62b0a3e.jpg?v=1738052189 Mit der richtigen Ernährung deine Darmflora stärken https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/die-darm-hirn-achse 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/brain_gut_e01ea89c-5a7a-48d2-ad96-d2f807127f2d.jpg?v=1769520631 Die Darm-Hirn-Achse: Wie dein Bauch mit deinem Kopf kommuniziert Darm Hirn Achse https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/testosteronmangel-als-ursache-bei-erektionsstorung 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-new2_1_7a2a0d92-a5f5-4a4a-ba8d-c50e7e5c8c99.jpg?v=1738050591 Testosteronmangel als Ursache bei Erektionsstörung https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/allergien-und-darmflora 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final11_optimized_9159f576-8b05-4d68-ad5e-6ac79c6bfe30.jpg?v=1738050494 Wie hängen Allergien mit der Darmflora zusammen? https://mynacos.com/blogs/mybacs/6-tipps-um-gut-ins-neue-jahr-zu-starten-teil-2 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/new_year_012-912053_1f54ee98-2480-4cab-8a71-dead4bedd7d7.jpg?v=1737538526 6 Tipps um gut ins Jahr zu starten (Teil 2) Gesundheitstipps Verdauung https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/das-immunsystem 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final33_optimized_3aa49786-3b04-485e-a303-6034c169b4f9.jpg?v=1737992051 Starke Abwehr: Die Funktionsweise des Immunsystems https://mynacos.com/blogs/mybacs/unser-podcast-better-inputs-better-outputs 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/podcast-275961.jpg?v=1697194403 Unser Podcast: BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS Podcast Darmgesundheit https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/darmflora-aufbauen-auf-32m2-flache 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final71_db871243-f544-49a2-b479-d8ac94d4d956.jpg?v=1737991976 32 Quadratmeter Schutz: Die Darmflora und unser Immunsystem https://mynacos.com/blogs/ernahrung/so-isst-mann-gesund 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final66_495c8b65-9b9c-4fdf-a3cb-7e2408d3a0d2.jpg?v=1741680506 So isst Mann gesund! https://mynacos.com/blogs/mybacs/simple-hygiene 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/simple_hygiene-100000_ac653d07-3df4-450b-abb0-84e378d4d6f9.jpg?v=1737102589 Simple Hygiene - Tipps für einen sauberen Alltag Hand mit Seifenschaum https://mynacos.com/blogs/ernahrung/ballaststoffe-prabiotika 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final72_e4a303ba-5681-4859-8f6b-cc5cefb79f4d.jpg?v=1737991908 Ballaststoffe und Präbiotika: Ein starkes Team für deine Gesundheit https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/serotonin 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-64_optimized_87a573a5-6781-49b6-9422-61d4993c1fcf.jpg?v=1738051217 DON´T WORRY, BE HAPPY - das Glückshormon Serotonin https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/home-office-interview 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides4-481321.jpg?v=1697194115 Home Office Guide Home Office Guide https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/der-mensch-ist-nicht-alleine-in-seinem-korper 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final73_1bdf1dab-fa64-4676-8a2d-b235ef643e33.jpg?v=1741680477 Wir Sind Nicht Allein: Die Guten Mikroorganismen unseres Mikrobioms https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/stayhomestaypositive 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides5-829884.jpg?v=1697194112 Healthy Guide April Healthy Guide April https://mynacos.com/blogs/ernahrung/schokolade-gesund-oder-ungesund 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final51_cdabea0b-270a-4e08-96d2-003d94415a15.jpg?v=1738052116 Schokolade gesund oder ungesund? https://mynacos.com/blogs/mybacs/mybacs-podcast-folge-2 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/podcast_08b5300d-1229-4259-9593-f38d664b4130-462481.jpg?v=1697194373 BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS: FOLGE 2 mybacs podcast Folge 2 https://mynacos.com/blogs/mybacs/achtsamer-urlaub-fur-die-seele 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/urlaub_seele-956587_75254218-c22c-47ca-bd09-5341eaa5b052.jpg?v=1737102614 Achtsamer Urlaub für die Seele Meditation Urlaub Seele https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-mai 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides6-959601.jpg?v=1697194108 Healthy Guide Mai Healthy Guide Mai https://mynacos.com/blogs/mybacs/jedes-bohnchen-macht-ein-tonchen 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/debloat-907798_520x500_7bfdc483-b12d-41ce-912d-01e7038f3737.jpg?v=1737038681 Jedes Böhnchen macht ein Tönchen  Bild Blähungen https://mynacos.com/blogs/mybacs/ced-chronisch-entzundliche-darmerkrankungen 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/chronische_darmerkrankung_1-944937_76dcf158-d9fe-434f-8549-4325c5ef539d.jpg?v=1737102619 CED – Chronisch entzündliche Darmerkrankungen Blogbeitrag CED https://mynacos.com/blogs/ernahrung/nahrungsmittelunvertraglichkeit 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final63_d7bb9adc-4240-4014-808a-a8490fb0e19c.jpg?v=1738051255 Nahrungsmittel- unverträglichkeit https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-juni 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides7-312087.jpg?v=1697194104 Healthy Guide Juni Healthy Guide Juni https://mynacos.com/blogs/mybacs/bifidobakterien 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/bifido_b67c0547-1d13-48e8-89ba-3604e22ba57c.jpg?v=1737102625 Bifidobakterien Bifidobakterien Fermentierte Lebensmittel https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-juli 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides8-745512.jpg?v=1697194099 Healthy Guide Juli Healthy Guide Juli https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-januar 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides-689964.jpg?v=1697194094 Healthy Guide Januar Healthy Guide Januar https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-februar 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides2-850508.jpg?v=1697194090 Healthy Guide Februar Healthy Guide Februar https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-marz 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides3-509306.jpg?v=1697194086 Healthy Guide März Healthy Guide März https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/das-hautmikrobiom 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-final27_1_fda50032-5c8d-4d7d-9713-a839b6b3a54b.jpg?v=1741680463 Das Hautmikrobiom - unsere verborgene Schutzbarriere https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/die-mikrobe-des-jahres-2018-lactobacillus 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final65_0128c21a-13ed-4443-aeb9-41cb42332748.jpg?v=1738051172 „Die Mikrobe des Jahres 2018 – Lactobacillus“ https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-august 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides9-510457.jpg?v=1697194082 Healthy Guide August Healthy Guide August https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/das-metabolische-syndrom-epidemie-des-wohlstandes 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final74_daccf9e3-8252-4375-88c2-28aab3906f3e.jpg?v=1737991557 Metabolisches Syndrom: Epidemie des Wohlstandes https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/it-s-all-about-mental-health 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final62_70005e92-dcac-424c-9799-d5facf5fe5d7.jpg?v=1738051368 Mentale Gesundheit - Die Essenz deines Wohlbefindens https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/probiotika 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final7_optimized_dab62e53-21a2-4c03-b56c-91d58c33fbab.jpg?v=1755769319 Probiotika, Präbiotika & Symbiotik: Was sind die Unterschiede? https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/residente-und-transiente-bakterienstamme 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final75_fcb45fc8-a71a-4aa7-86b3-0bb6f840b08f.jpg?v=1737991475 Resident und Transient: Die Unterschiede zwischen Bakterienstämmen https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/die-drei-wichtigsten-bakterienstamme 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-final13_1_270ea07c-f066-4eef-a521-d359423cf2ca.jpg?v=1741680424 Drei Bakterienstämme und ihre besonderen Eigenschaften https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/das-kinder-immunsystem 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final35_optimized_a80112a7-8caa-4852-8461-4932eb3abfa9.jpg?v=1741679823 Tipps zur Stärkung des Immunsystems deiner Kinder https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-special-edition-frauen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides09-656815.jpg?v=1697194077 Healthy Guide Special Edition - Frauen Healthy Guide Frauen https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-special-edition-manner 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides10-965854.jpg?v=1697194074 Healthy Guide Special Edition - Männer Healthy Guide Männer https://mynacos.com/blogs/rezepte/mandel-dattel-tarte 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/PB119603-555076_e7bfe9a2-21cc-4ce4-9574-da4786a01b85.jpg?v=1738073503 Mandel-Dattel-Tarte Blog Tarte https://mynacos.com/blogs/rezepte/rainbow-lasagne-mit-sonnenblumenkern-gehacktem 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Epi-Food_Lasagne_rainbow_IG-527655_48a65907-519c-4a7a-9507-55714065bacc.jpg?v=1737559157 Rainbow Lasagne mit Sonnenblumenkern - ”Gehacktem” Blog Lasagen https://mynacos.com/blogs/rezepte/tatar-aus-rote-bete-avocado 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/tatarrotebete-223119_0744a363-9daa-4f39-8eb2-7b8b9456c0ad.jpg?v=1737646092 Tatar aus Rote Bete & Avocado Blog Tatar https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/die-kunst-des-kauens 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final59_c0afedb0-61e1-4aa0-8514-de3c28490598.jpg?v=1741680410 Die Kunst des Kauens https://mynacos.com/blogs/mybacs/the-power-of-self-care 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/selfcare-368535_85f46107-707e-46db-8f17-cd7da8fd3bc3.jpg?v=1737102631 Die Kraft von Selfcare - Wie geht um sich selbst kümmern? Self Care https://mynacos.com/blogs/mybacs/die-weihnachtszeit-nachhaltig-geniessen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/nachhaltige_weihnachten-606283_2a59db21-7b8f-489a-b404-adef0aa61ed3.jpg?v=1737102637 Die Weihnachtszeit nachhaltig genießen nachhaltiges weihnachten https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/das-reizdarmsyndrom 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final21_optimized_6b63d676-627b-47dc-b625-08c391693965.jpg?v=1738050992 Das Reizdarmsyndrom - Alles was du wissen musst https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/antibiotika-so-baust-du-deine-darmflora-danach-wieder-auf 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final76_d7e09cec-064b-46ad-b080-91f61b9f10a5.jpg?v=1756131497 Antibiotika - Darmflora wieder aufbauen https://mynacos.com/blogs/rezepte/pochierte-teebirne 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/web-epifood-pochierteteebirne1-801135_460cf9a1-2680-464a-aaad-e0dc56f2f6ef.jpg?v=1737642806 Pochierte Teebirne mit Cranberry Sauce und Tonka-Orangen-Sojaquark Teebirne https://mynacos.com/blogs/rezepte/chimichurri-mariniertes-entrecote 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/chimchurri-693131_49db8b16-7b9b-496f-bdf6-76899582ff52.jpg?v=1737645881 Chimichurri mariniertes Entrecote (vegan: marinierte Austernpilze) mit Hasselback Ofenkartoffeln und grünen Bohnen Rezept Entrecote https://mynacos.com/blogs/rezepte/spinatsalat-mit-rote-bete 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/epifood-spinatsalat-rotebete-394278_98c78262-c2e9-4d61-b4a0-fbd77d5cc8fc.jpg?v=1737642528 Spinatsalat mit Rote Bete, Granatapfelkernen und Ziegenkäse (vegane Alternative: veganer “Feta”) https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-dezember 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover-healthy-guides2-834981.jpg?v=1697194072 Healthy Guide Dezember Healthy Guide Dezember https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/holiday-gut-guide 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover-healthy-guides-506977.jpg?v=1697194069 Holiday Gut Guide Holiday Gut Guide https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/healthy-mind-guide 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/COVER-GUIDE-591703.jpg?v=1697194067 Healthy Mind Guide https://mynacos.com/blogs/rezepte/recovery-suppe 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/recovery-888494_8f2432e4-7d88-4461-8ab5-94d1067db3d0.jpg?v=1737645552 “Recovery” Suppe mit pochiertem Ei (oder vegan: Seidentofu) Recovery Suppe https://mynacos.com/blogs/rezepte/glutenfreie-apfelmark-pancakes 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/01Pancakes-389567_5bfafe74-2bfa-4352-a348-819496f5d3e1.jpg?v=1738073188 Glutenfreie Apfelmark-Pancakes mit Khakimus Apfelmark Pancakes https://mynacos.com/blogs/rezepte/hafer-vanille-porridge 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/KhakiPorridge-677874_ac46ec06-0d6c-4870-92d3-8786d07ad645.jpg?v=1737553399 Hafer-Vanille-Porridge mit Khakimus - vegan & glutenfrei Hafer-Vanille-Porridge https://mynacos.com/blogs/mybacs/unsere-add-ons-how-to-glow-up 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Canva_Radiant_Glow_Shopify.jpg?v=1761817642 Radiant Glow https://mynacos.com/blogs/mybacs/unsere-add-ons-how-to-level-up-your-immunity 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Canva_Inner_Power_Shopify.png?v=1761816748 Inner Power https://mynacos.com/blogs/mybacs/unsere-add-ons-how-to-mood-up 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Canva_Good_Mood_Shopify_6d0dbdb2-e4f3-4cca-8ed3-04ba8fb75071.png?v=1761817323 Good Mood https://mynacos.com/blogs/rezepte/glow-up-smoothie-bowl 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Epifood_glowup_smoothiebowl1-526921_520x500_520x500_520x500_dd1ec870-3c44-4cb5-beb7-deaa816e3a11.jpg?v=1737645336 “Radiant Glow”- Smoothie Bowl Glow Up Smoothie Bowl https://mynacos.com/blogs/rezepte/inner-power-smoothie-bowl 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Epifood_levelup_smoothiebowl2-121023_520x500_520x500_f97a7e11-d178-4648-a5ec-af138a7e0cde.jpg?v=1737644971 “Inner Power” - Smoothie Bowl Level Up Smoothie Bowl https://mynacos.com/blogs/rezepte/good-mood-smoothie-bowl 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Epifood_moodup_smoothiebowl4-774659_520x500_520x500_520x500_520x500_6688c67f-b4e4-472d-8faa-96dc6ce6f1fc.jpg?v=1737644752 “Good Mood” - Smoothie Bowl Mood Up Smoothie Bowl https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/immunity-boost-from-within 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final77_dc92eb25-0184-47e8-a5a3-9373648bbb64.jpg?v=1741680834 7 Tipps wie du dein Immunsystem von innen heraus stärken kannst https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/happy-gut-happy-you 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/article_smiling_47107a0b-a484-4161-906e-2ff13254ea80.jpg?v=1741679554 Happy gut, happy you! - Wie dein Darm dich glücklicher machen kann https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/vitamin-d-und-das-immunsystem 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-80_optimized_4785d983-4005-4508-ae50-f363f8e57708.jpg?v=1737991014 Vitamin D und das Immunsystem https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/gute-nachrichten-aus-der-forschung 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-79_optimized_6c5c9298-b17c-4851-8b35-140a44981d90.jpg?v=1737990837 Gute Nachrichten aus der Forschung - Darmgesundheit und Infektionsrisiko https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/how-to-debloat 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final29_optimized_a1a56d8e-d250-4ffd-a03e-3ca454ef5b4d.jpg?v=1755079386 8 Tipps gegen einen Blähbauch https://mynacos.com/blogs/mybacs/low-fodmap 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/fodmap-890041_386dbfa9-175b-4b9d-8553-5979557d2c10.jpg?v=1737102667 Die Low-FODMAP-Diät Fodmap Diät https://mynacos.com/blogs/mybacs/ayurvedische-ernahrung 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/ayurveda-854233_d68fe1b8-dc9c-45d0-bfb2-80c247eda014.jpg?v=1737102673 Ayurvedische Ernährung Ayurveda https://mynacos.com/blogs/mybacs/wie-setzt-sich-der-preis-unserer-produkte-zusammen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/preis_produkte-236040_6d8c0050-5a79-4f03-8b9a-2ddb37eff6e1.jpg?v=1737102678 Wie setzt sich der Preis unserer Produkte zusammen? Transparenz Produkte https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/gut-skin-connection 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-69_optimized_9121ef77-cc8a-4f29-833e-5ee138504ddc.jpg?v=1737990504 Die Darm-Haut-Achse: Wie Deine Darmgesundheit Deine Haut Beeinflusst https://mynacos.com/blogs/healthy-guides/addons-guide 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_healthy_guides-101822.png?v=1697194065 AddOns Guide Add Ons Guide https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/die-blut-hirn-schranke 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final82_23b8c312-ef98-4d50-ae08-2fb6389157a5.jpg?v=1761050592 Schutzschild des Gehirns: Alles über die Blut-Hirn-Schranke https://mynacos.com/blogs/ernahrung/nervennahrung-food-to-destress 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final83_704b6542-4ec8-4738-9aa3-d1b3c7a2fe96.jpg?v=1761050548 Nervennahrung - Ernährung und Stimmung https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/bakterien-und-die-mentale-gesundheit 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final84_0729d825-bf48-419e-ac16-e300ba3ab25d.jpg?v=1761048131 Bakterien und ihr Einfluss auf deine mentale Gesundheit https://mynacos.com/blogs/sophias-signature-drink/peach-frose 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/peachfrose_520x500_520x500_dca3fad7-44ef-47be-848c-da51d271ca93.jpg?v=1738073417 Peach Frosé Peach Frosé https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/was-macht-stress-mit-unserem-korper 2026-04-21T10:34:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final85_2d97be71-eb48-4f74-9a0f-955e7035fe13.jpg?v=1741680364 Wie wirkt Stress auf unseren Körper? https://mynacos.com/blogs/mybacs/relaxing-yoga-stretch 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/yoga-861973.jpg?v=1697194252 Dehnen mit Yoga - 3 Übungen für dich und was sie bewirken Yoga-Übungen für den Rücken https://mynacos.com/blogs/ernahrung/der-darm-und-eine-fastenkur 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-final15_1_972b4de9-064e-4119-9156-d417b63e91de.jpg?v=1761046565 Fastenkur für deinen Darm - Was du vorher alles wissen solltest https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/einnahme-von-probiotika 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-new6_1_a870ae63-6967-4221-9370-606f3ef4427e.jpg?v=1756131098 Probiotika 101: Alles über Dosierung, Vorteile und Wichtige Hinweise https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/erstverschlimmerung-bei-der-probiotika-einnahme 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-87_577ea382-18e1-4e6e-895d-b156ee2ab578.jpg?v=1756211690 Erstverschlimmerung Bei Der Einnahme von Probiotika: Was Du Wissen Solltest https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/folat-und-folsaure 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final25_optimized_429818a4-5eb6-4bb1-8157-89d5ed14270b.jpg?v=1741680187 Folat vs. Folsäure: Was Du Wissen Musst https://mynacos.com/blogs/ernahrung/vegane-ernahrung-grundlagen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final52_6650eac8-4c88-488e-8bb8-0b1b37b7454d.jpg?v=1738052082 Vegane Ernährung - Grundlagen https://mynacos.com/blogs/members-blog/entspannungsmeditation 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Bild_von_iOS-782590.jpg?v=1697194164 Entspannungsmeditation Mit Juli https://mynacos.com/blogs/members-blog/sleep-meditation-mit-juli 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/womeneyesclosed-225676.jpg?v=1697194161 Sleep Meditation mit Juli https://mynacos.com/blogs/members-blog/breathwork-with-nora 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Bildschirmfoto_2022-05-06_um_15.27.24-963069.png?v=1697194155 Breathwork with Nora https://mynacos.com/blogs/members-blog/happy-playlist-from-spotify 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Feed_your_thoughts-194883.jpg?v=1697194147 Serotonine Songs from mybacs to you https://mynacos.com/blogs/members-blog/mentales-loslassen-fur-dein-wohlfuhlgewicht 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/womentired-456307.jpg?v=1697194143 Mentales loslassen für dein Wohlfühlgewicht https://mynacos.com/blogs/members-blog/spargel-erdbeer-salat-mit-feta-minze 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Spagel-638856.jpg?v=1697194141 Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta & Minze https://mynacos.com/blogs/members-blog/personal-training 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/IMG_7618.jpg?v=1652095629 Personal Training https://mynacos.com/blogs/members-blog/mybacs-health-holistic-wellbeing 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/People_Shooting_-_Feed_Post-583261.jpg?v=1697194131 mybacs Health – Holistic Wellbeing https://mynacos.com/blogs/members-blog/5-minuten-breath-awareness 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Gloria__ramonareuter-444853.jpg?v=1697194126 5 Minuten Breath Awareness https://mynacos.com/blogs/members-blog/8-minuten-body-scan 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/julie_yoga_03_optimized.jpg?v=1656683134 8 Minuten Body Scan https://mynacos.com/blogs/mybacs/deep-sleep-addon 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Canva_Deep_Sleep_Shopify.png?v=1761818491 Deep Sleep - Deine Suche nach Schlaf endet hier. https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/sleep-metabolism 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final86_ccdf2a76-0f8d-4d37-8ba3-b9fba59f85f8.jpg?v=1761052128 Wie Schlaf deinen Stoffwechsel beeinflusst https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/abnehmen-mit-probiotika 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-final3_1_26131c82-ceee-4362-ba2d-2ac71103c316.jpg?v=1755079431 Gewichtsreduktion durch Probiotika und Synbiotika: Was sagt die Forschung? https://mynacos.com/blogs/rezepte/ayurvedischer-apfelkompott-porridge 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Apfel-porrdige-432664_d9d2dc5e-b97b-4b48-8691-e0a809d1c967.jpg?v=1737644367 Ayurvedischer Apfelkompott & Porridge https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/digestive-diseases 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final53_b0a37efd-8630-4720-95cf-9d5e6cc473f2.jpg?v=1741680085 Verdauungskrankheiten - Die Formen und was es zu beachten gilt https://mynacos.com/blogs/members-blog/yoga-nidra-praxis-mit-gloria-gaertig 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Gloria__ramonareuter_1-468435.jpg?v=1697194122 Yoga Nidra Praxis mit Gloria Gaertig https://mynacos.com/blogs/members-blog/gute-fette-schlechte-fette 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/fat-887430_98d940d3-eb1f-4f2f-99c3-9e71dd866386.jpg?v=1737538464 Gute Fette, schlechte Fette? https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/expertinnenwissen-von-dr-anne-gurtler-beauty-secrets 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-81_optimized_9fed2d6e-4bb8-4834-a8fe-72d2732a3d52.jpg?v=1741679959 Expertinnenwissen von Dr. Anne Gürtler: Haut & Ernährung https://mynacos.com/blogs/mybacs/entspannungsmeditation-mit-juli 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Bild_von_iOS_62aa10f6-1556-4846-b8c2-b92903ca7389-233124.jpg?v=1697194212 Entspannungsmeditation mit Juli https://mynacos.com/blogs/mybacs/bright-awake-add-on-fur-mehr-fokus-und-energie 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Canva_Bright_Awake_Shopify_dbcba951-631d-4fc4-8ea5-6987278bcaf2.png?v=1761818278 Bright Awake - Für mehr Fokus und Energie https://mynacos.com/blogs/mynacos.committed-to-people-and-the-planet 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/mybacs-cleanhub-665858_73726561-19ab-41fe-b358-acca7296ed86.jpg?v=1737102692 Committed To People And The Planet https://mynacos.com/blogs/ernahrung/alles-was-du-uber-koffein-wissen-musst 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final17_optimized_06e3eddf-d2e8-432e-85b5-60916bc47cd9.jpg?v=1769162788 Bright Awake vs Koffein: Verstehe, was anders ist https://mynacos.com/blogs/mybacs/alles-uber-mudigkeit-und-konzentration 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog_muede_e89ac9a5-2ea3-41b4-b4fb-f07b30d2cee3.jpg?v=1761051531 Wieviel Müdigkeit und Konzentration normal? https://mynacos.com/blogs/rezepte/gebackenes-susskartoffel-chocolate-oatmeal 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/oatmeal-887987_a8e12d5f-e9f0-43db-8133-115399e0f869.jpg?v=1737638604 Gebackenes Süßkartoffel Chocolate Oatmeal https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/bakterien-und-die-sporenbildung 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final88_2cd9b030-52a0-4e19-b532-816b2c991dee.jpg?v=1741679494 Bakterien Im Fokus: Von Sporenbildung Bis zu Unsere Auswahlkriterien https://mynacos.com/blogs/rezepte/goodbye-pms-roote-beete-saft 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/beetrootjuice-epifoodxmybacs_6_419bae53-6862-49cc-a4a4-2a2b4f19a10e.jpg?v=1737638109 “Goodbye PMS" Rote Beete Saft https://mynacos.com/blogs/rezepte/gimme-sweets-bananen-brot-leinsamen-riegel 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/bananabreadlinseedbars_epifoodxmybacs_mitprodukt_3_a3b2c767-8725-4c9a-a64d-a99f468ffd5f.jpg?v=1737640705 Bananenbrot-Leinsamenriegel https://mynacos.com/blogs/rezepte/healthy-lunch-sweet-potatoe-fries-with-avocado-mousse-parsley-salad 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/sweetpotatoefries_epifoodxmybacs_3_520x500_520x500_520x500_37522315-e3dd-4686-98fe-88bf9fe421a9.jpg?v=1737644241 "Healthy Lunch-Bowl" Süßkartoffel Fries mit Avocado-Mousse & Petersiliensalat https://mynacos.com/blogs/mybacs/dermabacs 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/derma-blog_1a9e1686-cce6-47bd-80dd-a797270c80ae.jpg?v=1737102479 Die Dermabacs - Unsere Antwort auf Akne, Hautunreinheiten, Neurodermitis und Rosazea https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/6-fakten-uber-akne 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final89_b6e0d106-80b2-435b-b5e7-b08650f9e6ea.jpg?v=1737988405 Akne Entschlüsseln: Was Du Über Diese Hauterkrankung Wissen Solltest https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/rosazea 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final90_a143dfeb-7fe1-4300-85ef-d2399f45bf5d.jpg?v=1741680075 Was du über Rosazea wissen solltest https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/neurodermitis 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final91_a67d70d7-4557-4bf3-b580-46f6d026e4fd.jpg?v=1741680066 Alles über Neurodermitis: Von Ursachen und Symptomen Bis zu Wirksamen Behandlungsmethoden https://mynacos.com/blogs/mybacs/6-tipps-fur-eine-gesunde-haut 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover-01.jpg?v=1680774393 6 Tipps für eine gesunde Haut https://mynacos.com/blogs/mybacs/fehler-bei-hautpflege 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/cover_falschepflege_1.jpg?v=1680774750 Die häufigsten Fehler beim Waschen der Haut https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/hautschutz-im-sommer 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final70_b3f3d970-15e3-40bf-a5bf-e41634594a83.jpg?v=1741680011 Wie du deine Haut im Sommer richtig schützt https://mynacos.com/blogs/nachhaltigkeit-umwelt/nachhaltiges-reisen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-final23_1_485d176c-0764-4876-b9cb-d0d4a017a07c.jpg?v=1741680052 Wie Reisen unser Mikrobiom und das Ökosystem der Erde beeinflusst https://mynacos.com/blogs/nachhaltigkeit-umwelt/wie-probiotika-korallenriffe-retten-koennen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final55_0eff8048-50e3-4d6c-8fbc-74da055aee81.png?v=1738051975 World Ocean Day: Korallenriffe und wie Probiotika sie retten könnten https://mynacos.com/blogs/nachhaltigkeit-umwelt/reisen-und-verdauung-wie-du-einen-ruhigen-magen-behaltst-wahrend-du-die-welt-entdeckst 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final93_ee52ef9c-69ba-4983-95ef-4ff67250df3d.jpg?v=1737988095 Reisen und Verdauung: Wie Du einen ruhigen Magen behältst, während Du die Welt entdeckst https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/sommer-sonne-mikrobiom-wissenschaftliche-hacks-fur-deine-gesundheit 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-57_optimized_1_0a538468-5c9d-4e32-a9f8-970e6fabaccf.jpg?v=1741679949 Sommer, Sonne, Mikrobiom: Tipps für Deine Gesundheit in der heißen Jahreszeit https://mynacos.com/blogs/mybacs/pms-product 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Canva_Cycle_Flow_Shopify.png?v=1761816274 Sag PMS Lebewohl: Das neue Cycle Flow von mybacs® https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/alles-was-du-uber-pms-wissen-musst-ein-leitfaden 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-nnew_1_93ada965-1248-4c1f-add5-0b28714dc26b.jpg?v=1761818979 Alles, was Du über PMS wissen musst: Ein Leitfaden https://mynacos.com/blogs/mybacs/der-weibliche-zyklus 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog_cover_hormones_b812eacc-0392-425c-a7aa-7e0ceed82e0c.jpg?v=1737102484 Der weibliche Zyklus https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/hormonelle-balance-wie-ostrogen-co-den-zyklus-beeinflussen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-final19_1_778b893b-d0de-47a7-83f6-b7cf177d67cd.jpg?v=1761820561 Hormonelle Balance: Wie Östrogen & Co. den Zyklus beeinflussen https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/mehr-wohlbefinden-durch-routinen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final61_377f80cf-f31b-481d-9293-e0c31fd7179e.jpg?v=1741679938 Mehr Wohlbefinden durch Routinen https://mynacos.com/blogs/rezepte/sweet-potatoe-nachos 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/mybacs-rezept-sweet-potatoe-nachos-intimateclub-seed-cycling-by-epifood-13-497498_520x500_520x500_520x500_520x500_520x500_1be5a359-8eaa-47ba-869b-df336a3f696c.jpg?v=1737644072 Sweet Potatoe Nachos https://mynacos.com/blogs/mybacs/mehr-wohlbefinden-durch-routinen-so-gestaltest-du-deinen-alltag-positiver-und-entspannter 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/mybacs-routine_optimized.jpg?v=1695048025 Mehr Wohlbefinden durch Routinen: So gestaltest du deinen Alltag positiver und entspannter  
 https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/schlaf-dich-stark-wie-erholsamer-schlaf-dein-immunsystem-starkt 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final94_fe255243-6697-489f-b5ee-bd74e0dbced2.jpg?v=1761052093 Schlaf Dich stark: Wie erholsamer Schlaf Dein Immunsystem stärkt https://mynacos.com/blogs/mybacs/neujahrsvorsatze-verbesserung-der-verdauungsgesundheit-fur-ganzheitliches-wohlbefinden 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Neujahrsvorsaetze-184940_281195fb-e61b-4ce2-9499-657b659b74b4.jpg?v=1737102444 Neujahrsvorsätze: Verbesserung der Verdauungsgesundheit für ganzheitliches Wohlbefinden https://mynacos.com/blogs/dailybacs-kids-content/bobo-berta-und-billys-erstes-abenteuer-durchs-mikrobiom 2026-04-21T10:34:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/kids_blog_bobo-945096.jpg?v=1706570158 Bobo, Berta und Billy: Ein Abenteuer durch die magische Welt des Mikrobioms https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/neurodermitis-bei-kindern-koennen-probiotika-helfen 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-new5_1_b0ab7bca-3c0e-4f7e-98d6-cc17a5b3488f.jpg?v=1741680021 Neurodermitis bei Kindern: Können Probiotika helfen? https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/kinder-bauchweh-ganzheitlicher-ansatz-durch-darmgesundheit 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-Rebrand-final67_6cc993cc-985e-4e52-81c0-b8289184b322.jpg?v=1741679837 Kinder & Bauchweh: Ganzheitlicher Ansatz durch Darmgesundheit https://mynacos.com/blogs/ernahrung/ballaststoffe-die-unterschatzten-helden-unserer-ernahrung 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-final5_1_622319d7-5a3b-4dfd-b763-b35304bd272b.jpg?v=1741679875 Ballaststoffe - Die unterschätzten Helden unserer Ernährung https://mynacos.com/blogs/mybacs/hack-your-energy-wie-ballaststoffe-helfen-leistungsfahig-zu-sein 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://mynacos.com/blogs/ernahrung/wie-ballaststoffe-helfen-leistungsfahiger-zu-sein 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-ReBrand-95_1_f408c5aa-de32-4bbb-83f9-549ad1d562e0.jpg?v=1741679860 Hack your energy: Wie Ballaststoffe helfen, leistungsfähiger zu sein https://mynacos.com/blogs/ernahrung/ballaststoff-boost-3-einfache-moglichkeiten-um-mehr-ballaststoffe-in-deinen-alltag-zu-integrieren 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Design_ohne_Titel-564610_fc469cd1-17f6-46f5-a482-a95012c95ca8.png?v=1741679580 Ballaststoff-Boost: 3 einfache Möglichkeiten, um mehr Ballaststoffe in Deinen Alltag zu integrieren https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/was-sind-postbiotika-ein-ausblick-in-die-zukunft-der-darmgesundheit 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-new6_1_46ba376f-4e58-41b8-bfc6-ee590cf11383.jpg?v=1771318573 Was sind Postbiotika? - Ein Ausblick in die Zukunft der Darmgesundheit https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/postbiotkia-klein-in-der-grosse-gross-in-der-wirkung 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-new_1_49c1e2bf-23e3-4a61-a963-11e55857aacc.jpg?v=1741679912 Postbiotika - Klein in der Größe, groß in der Wirkung https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/postbiotika-zur-starkung-der-abwehrkrafte 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog-header-rebrand-final31_optimized_686f208d-c79d-4d1c-9399-267afe01b297.jpg?v=1760956497 Postbiotika zur Stärkung der Abwehrkräfte https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/wie-ein-gesunder-darm-die-leistung-beeinflusst 2026-08-12T14:48:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blogartikel_5_V2_520x500_520x500_520x500_520x500_1f9d8c35-350e-4350-af9c-2742a76d450d.png?v=1741679567 Wie ein gesunder Darm die Leistung beeinflusst? Male athletes jogging outside https://mynacos.com/blogs/mybacs/protein-und-kreatinshakes-power-booster-oder-dauer-bloating 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blogartikel_1_520x500_520x500_520x500_8ad3c779-d918-4827-9993-e146b22c405c.png?v=1738310091 Protein- Und Kreatinshakes: Power-Booster oder Dauer-Bloating? Man holding a proteinshake https://mynacos.com/blogs/mybacs/von-fitness-bis-mikrobiom-die-effektivsten-ansatze-fur-einen-aktiven-stoffwechsel 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blogartikel_2_520x500_520x500_a3b66a90-22a4-4636-a00c-dd1e11e01232.png?v=1738309960 Von Fitness bis Mikrobiom: Die effektivsten Ansätze für einen aktiven Stoffwechsel Women doing a handstand https://mynacos.com/blogs/mybacs/welche-supplements-bringen-wirklich-was 2026-08-12T14:48:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blogartikel_3_520x500_520x500_80fa40fb-f66e-4882-8924-d5409e78fe2e.png?v=1738310196 Welche Supplements bringen wirklich was? Man holding a capsule between fingers https://mynacos.com/blogs/mybacs/mudigkeit-uberwinden-ernahrung-darmgesundheit-und-gezielte-supplements 2026-08-12T14:48:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blogartikel_4_b8a82cdb-36c4-49b4-b0fa-effd00b0e993.png?v=1738309853 Müdigkeit überwinden: Ernährung, Darmgesundheit und gezielte Supplements White bedding https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/haarausfall-ursachen-und-unterstutzung-fur-das-haar-von-innen-1 2026-04-21T10:34:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog_title_image_1_0aec6398-3d8c-48d8-8ac2-205917e19d13.jpg?v=1749045865 Haarausfall? Ursachen und Unterstützung für das Haar von Innen https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/warum-kollagen-zum-einnehmen-effektiver-ist-als-cremes 2026-04-21T10:34:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog_title_image_2_fdc1c384-d7a2-4e83-80b0-58db1b9684cd.jpg?v=1749045557 Warum Kollagen zum Einnehmen effektiver ist als Cremes https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/kollagen-der-schlussel-zu-strahlender-haut-kraftigen-haaren-und-starken-nageln-1 2026-04-21T10:34:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/blog_title_image_3_1_e8130e4d-ebfd-4163-865d-57bd7919056b.jpg?v=1769164933 Kollagen: Der Schlüssel zu strahlender Haut, kräftigen Haaren und starken Nägeln https://mynacos.com/blogs/gesundheit-wohlbefinden/bitterstoffe-daily-bitter-was-sie-bewirken-und-wie-du-sie-nutzt 2026-04-21T10:34:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-desktop-Bitterstoffe-1_ca01db73-b36f-4ea6-8ef6-47a8f7470dd9.jpg?v=1755614896 Bitterstoffe & Daily Bitter: Was sie bewirken und wie du sie nutzt https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/l-tryptophan 2026-04-21T10:34:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/Blog-Header-LTryptophan-Desktop_35e5afbb-a590-44b1-a3c8-fd1b52fe5e7a.jpg?v=1770713640 L-Tryptophan: Für was ist es gut und wer sollte von der Einnahme absehen? https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/mybacs%C2%AE-im-praxistest-dailybacs%C2%AE-women-im-unabhangigen-produktcheck-und-probiotika-vergleich 2026-03-11T11:36:21+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/article_preview_2342f2e2-0a8c-48aa-b539-e39ef6b183a1.jpg?v=1771936899 mybacs® im Praxistest: Dailybacs® Women im unabhängigen Produktcheck und Probiotika-Vergleich https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/pms-alltagstipps 2026-06-08T14:19:22+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-1_c4f440dc-cbfd-488b-a5ac-a5d89d1d42ef.jpg?v=1780921162 Was kann bei PMS sinnvoll sein? Ursachen, Symptome und Optionen für den Alltag https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/blaehbauch-vor-der-periode 2026-06-08T14:18:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-2_69b3bf7c-ec20-46b9-956b-58b1b0024848.jpg?v=1780920994 Blähbauch vor der Periode: So unterstützt du deinen Körper in der zweiten Zyklushälfte https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/stimmungsschwankungen-vor-der-periode 2026-06-08T14:19:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-3_b39509cc-e309-4ec0-8930-159da93539e1.jpg?v=1780921140 Welche sinnvollen Optionen gibt es bei Stimmungsschwankungen vor der Periode? https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/warum-habe-ich-keine-lust-auf-sex 2026-06-08T14:52:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-6_2847e886-54e0-452f-a9b1-da0bf0a7fde6.jpg?v=1780921279 Warum habe ich keine Lust auf Sex? Häufige Einflüsse auf das sexuelle Verlangen https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/libidoverlust-bei-frauen-ursachen 2026-06-08T14:54:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-5_d2f351a8-32b7-4cb3-9002-f0d8095f2182.jpg?v=1780923279 Sexuelle Unlust bei Frauen: Ursachen von Hormonen bis Mental Load https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/stress-und-libido 2026-06-08T14:54:48+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-4_cca4a2fc-baf7-474b-b053-f7fc62685934.jpg?v=1780923288 Stress und dein Verlangen: Wie Erschöpfung, Schlaf und Mental Load deine sexuelle Lust beeinflussen können https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/wechseljahre-symptome-verstehen 2026-06-08T15:06:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-10_4560b8b8-16da-40ed-b8c5-f6ce7d93707d.jpg?v=1780924018 Wechseljahre und Symptome verstehen: Was in Perimenopause und Menopause passiert https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/hitzewallungen-verstehen 2026-06-08T15:04:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-7_f697ecb5-7e55-4488-b631-a4329b8cb45c.jpg?v=1780923699 Hitzewallungen in den Wechseljahren: Was den Alltag erleichtern kann https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/hormone-in-den-wechseljahren 2026-06-08T15:06:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-8_c1c359a4-173c-46ec-877c-76deab01f24e.jpg?v=1780924007 Hormone in den Wechseljahren: Warum sich so vieles verändert https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/scheidenflora-worauf-achten 2026-06-08T15:13:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-14_a15ba8ca-9999-4ee0-beaa-0aba9bc90f88.jpg?v=1780924426 Die Scheidenflora: Was sie beeinflusst und worauf du achten kannst https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/hoher-ph-wert-scheide 2026-06-08T15:10:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-13_fe9b4885-ae1e-4c3e-8730-b18e5f3befb1.jpg?v=1780924124 Hoher pH-Wert der Scheide: Was du darüber wissen solltest und worauf du achten kannst https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/milchsaeurebakterien-scheide 2026-06-08T15:13:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-12_f41dcd99-24ca-48e0-9a49-8187e8991a3a.jpg?v=1780924422 Milchsäurebakterien in der Scheide: Welche Rolle sie für das Vaginalmilieu spielen https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/nach-antibiotika-scheidenflora 2026-06-08T15:13:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-11_8fecae42-b0f3-41b3-b855-863fec9b8d9f.jpg?v=1780924432 Die Scheidenflora nach Antibiotika-Einnahme: Ein Blick auf den Intimbereich https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/perimenopause-erkennen 2026-06-08T15:06:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-9_cd644280-693b-4306-bc28-cd7788ce0e63.jpg?v=1780924012 Perimenopause erkennen: Die ersten Anzeichen früh einordnen https://mynacos.com/blogs/wissenschaft/vaginale-trockenheit-verstehen 2026-06-08T15:17:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0015/9200/0625/articles/WomensLine-Blog-Header-1440x528-15_7431698c-763f-472a-b1e9-4f4c6076d79a.jpg?v=1780924653 Vaginale Trockenheit: Warum sie entsteht und worauf du im Alltag achten kannst